Sprinters Speed Training 6.1.2

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Enhance your speed with this app designed to optimize your sprinting performance. Delays as small as fractions of a second can determine the outcome of a race, making proper conditioning crucial for sprinters. This exercise program aims to provide you with the competitive edge needed for race day.

The focus of this program is to enhance your sprinting capabilities by refining your starting technique, maximizing your sprint strides, and increasing your leg turnover rate.

The Fitivity app offers a variety of training programs dedicated to speed training. Tailor your workouts by switching between programs specifically crafted for your needs.

Take advantage of Fitivity COACHING in addition to your weekly workouts. Immerse yourself in a dynamic exercise experience that combines expert guidance with energizing music to motivate and push you through each session.

<ul>
<li>Receive audio guidance from your personal digital trainer.</li>
<li>Enjoy customized workouts designed for you every week.</li>
<li>Access HD instructional videos for each workout to enhance your understanding of training techniques.</li>
<li>Stream workouts online or complete them offline.</li>
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